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 Gabinete de Psicología bilingüe

(Español – Inglés)

 

   Orientación y Tratamiento Psicólogico en adultos

 

Mi objetivo es ayudar a las personas en consulta a que mejoren o solucionen su dificultad, y en este recorrido, que adquieran un mayor auto-conocimiento y mejoren sus habilidades de afrontamiento.

 

La terapia utiliza material de auto-ayuda como recurso terapéutico, para facilitar que la persona pueda cuanto antes, posicionarse como terapeuta de si misma.

 

En terapia se atiende un amplio rango de dificultades, siguiendo una metodología cognitivo-conductual, orientación psicológica con mayor evidencia científica sobre su efectividad en la mayoría de los problemas de índole psicológica.

 

También se imparte formación a colectivos sobre manejo efectivo de la ansiedad y el estrés, mejora del estado de ánimo, como ser más asertivo/a, mejora de la autoestima, la importancia de experimentar emociones y de trabajar la inteligencia emocional, etc.